吸引力法则-零极限-莱斯特释放法-秘密

下面是来自《秘密》的作者郎达拜恩的信息，内容关于“感恩”。

怀着感恩开始每一天的生活。

感谢你睡眠时的床、头顶的屋顶、脚下的地毯、引用的自来水、香皂、牙刷、衣服、鞋子、用于冷藏食物的冰箱、载你出行的车辆、目前的工作、朋友。

感谢那些商店，有了它们，你购买物品变得如此容易；感谢那些餐馆、公共设施、服务以及电器，有了它们，你生活变得毫不费力。

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我订阅了秘密网站的邮件列表，这个邮件列表中通常会分享一些朗达.拜恩自己的经验和一些使用《秘密》后获得改善的用户的经历。

今天读到朗达.拜恩的一封邮件，介绍了她对于如何停止负面思考的见解，算是秘密的进一步阐述吧。呵呵，顺便为朗达.拜恩的邮件列表做个小广告（呵呵，我可没有从中获利哦），在我订阅的几个邮件列表中，她的是广告最少的。如果你英文好，订阅一个吧。如果对英文不自信，可以经常来我的博客看看，呵呵。

下面还是采用中英文对照的方式来介绍这个分享，希望我的翻译能为您的阅读带来一丝轻松。

"How do I stop my negative thoughts?" – is a question that I have been asked many times. If you have ever asked this question then you will feel such enormous relief in knowing the answer, because it is so simple. How do you stop negative thoughts? You plant good thoughts!

“如何让我停止那些负面思考呢？”许多人问过我这个问题。如果你也为这个问题所苦，那么你即将可以放松了，因为你马上就将知道答案，而且答案是如此的简单。

那么，究竟如何停止负面思考呢？答案就是有意地“种植”好的、正面的想法。

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有許多人看完秘密或吸引力法則會抱持懷疑的態度，他們可能想著：

我看過一些關於秘密、吸引力法則還有一些討論心想事成的書，看了之我也覺得滿喜歡的，但事實上吸引力法則對我來說就是沒有用…」

也有人說：「吸引力法則是真的嗎？」

或者：「我不是吸引力法則的信奉者。」還有「吸引力法則沒有運作我該怎麼辦？」

這些問題，有時候都會遇到一些朋友問，然而事情的真相到底是什麼？

到底看了那些讓我感覺很好的書，或者秘密的電影有沒有任何用處呢？

為什麼成千上百萬的人受到吸引力法則的幫助，但對你來說卻不管用？

想想看…

如果你在屋頂上將一顆球往下丟，球會掉下去對嗎？

或者，你站在平地上，把球像拋物線般往前丟，球是不是也會往前面飛，然後掉到地上呢？

ok…

這是指什麼？

球掉到地上，是地吸引力？還是你做的行為？

很明顯地，兩者皆是。

吸引力法則的運作也是這樣的！

當你生活中發生了一些事情，你可以說是吸引力法則造成的，或者，你也可以將這些事情的發生歸因於別的原因，當然，你也可以假裝吸引力法則根本沒有運作，或根本不存在！

你甚至可以說：「我根本不相信吸引力法則。」

這都是你的選擇罷了。

但是事實的真相是什麼？什麼是事實？

「吸引力法則就像萬有引力，地吸引力一樣，無論你允不允許，相不相信，它都在運作著。」

換句話說，如果你抱著“吸引力法則對我不管用”的想法，那麼你就好像是在說“萬有引力”對你來說不管用一樣。(但事實是你沒有飛到天上去…)

吸引力法則一直都在運作著，萬有引力也是一直在運作著！

只要你喜歡，你可以說這兩個法則其中之一沒有用。

但是這樣的想法，是會幫助你呢？還是限制你呢？

有三個做法是你可以選擇的：

一，釋放你的抗拒，知道吸引力法則一直不斷在為你工作著，而你也是可以不斷的透過它得到你所想要的。而知道了這一點，你也將不再活在受害者情緒的世界中。

二，專注在你真正想要的夢想上面。當你不確認自己的使命或熱情的時候，就先想想那些你不喜歡的事情是什麼，這樣可以幫助你對照出你真正想要的事。
然後，就只是專心去提昇你的內在專注力，放在你真正的夢想上。

三、抓住靈機一動，採取行動，宇宙喜歡速度，金錢也喜歡速度。學會啟動吸引力法則的心靈步驟，然後學會抓住對你夢想有幫助的靈機一動，它，來的很快，實踐起來，也很不可思議，對妳的人生會有重大的改變！

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我读过一些乔的书，觉得写得很好。最后的三个方法其实是需要一起来的，对于一个梦想，发出愿求并专注（第二个方法）是很重要的一方面，但是能否处理好自己的阻力以便接收（第一个方法），是另外一个重要的方面。接收的信息会有各种各样的形式，这就是启示，不要去想会有什么形式，只要专注于启示，并依照去做，即可。

在零极限中，作者也问了那位夏威夷作者，是否以前的工作，以前的书都是在误导别人？那位作者说，这是其中的各个阶段。

我个人也读了一些书，从秘密、零极限到释放法，还有当下的力量等书。并不是我博览群书，而是我也存在于你类似的疑问，如果有更好的方法，为什么不从更好的方法入手呢？

现在我发现目前大部分的灵性书籍，包括秘密、零极限、释放法、当下的力量以及遇见未知的自己等系列书，其中有一个核心的观念是：自己创造自己的实相，一切皆是我引起，有求必有响应。另外一个愿望能否真正在生活中显现，还取决于你的阻力大小。

秘密以及abraham的资讯主要是从调整你的感觉，主导思想，集中在你所想要的，是从正面的角度来讲。

零极限和释放法则从释放阻力的角度来讲。释放法比较直接，但在莱斯特的讲解中，我们所需要回到的境界是自由、平和以及纯净，和零极限有相似之处。零极限更是着重于我是一切之由，借由清理我来清理我的实相，以回归无。它们是从释放阻力的角度来讲。

对于实现一个目标来讲，我觉得零极限的作者乔在他的《the attract factor》第二版中已经将这两点融合了，他将零极限的方法作为其中的一步（总共是五步）。而发现自己不要的，以及发出自己想要的愿景，仍旧是其中的重要步骤。

殊途同归，秘密是一种方法，告诉你直接去做并感觉好就行了。而abraham资讯、零极限以及释放法等目前大家的书籍，深入进去，你会发现有很多是相似的。

我个人的建议是：挑选感觉好的方法进行。对于同一个目标，有些方法是坡度较缓，容易前行，但需要较长时间；有些方法是路途较陡，坚持并不断地接收启示（注意不仅仅是不断地学习、思考），有可能时间会较短。

另外，当自己在做感恩、千回法则、零极限四句法时，如果感到累，那么可能就是一种需要改善的启示了。接受它，作出改进吧。我们常说刚起床和睡觉前是很好的时间，但是也要因人而异。评判的唯一标准，是你发出的振动是什么。很多人工作较忙，不妨换个精力充沛的时间来做。另外，尝试问自己，自己觉得这些事情重要么？如果是，安排更好的时间给它们。

但是无论哪一种方法，前提是感觉好。喜悦是好的感觉，平和、纯净也是好的感觉。

最好的方法，我觉得不在外界，而在内心。这些方法都是引导者和辅助者，引导你发现自己的内在，而那条自己的路需要来自自己内在的智慧。